Уважаемые читатели моего блога о времяпровождении,сегодня хочу представить вам новую рубрику.Из названия видно,что она явно связана со спортом.Это действительно так.Вы часто видете как молодежь стала все больше вести неправильный образ жизни?Хочу сказать,что в поиске правильных ответов об идеальной фигуре в интернете,я раньше проводил более 4 часов ежедневно.Изучал я разные порталы,читал всяческую литературу,но так толком ни где и не встретил точной систематизированной информации о том,как же можно построить красивую фигуру в домашних условиях.Сейчас я составил идеальную по-моему мнению программу,которую постоянно разбавляю различными упражнениями.

Для чего же я создал данную рубрику?Дело в том,что таких же желающих изменить себя великое множество и они тоже постоянно находятся в поиске подходящих для себя упражнений.В «Спортзале» я планирую каждую неделю выпускать по 2 упражнения для развития тела.Мы с вами будем как худеть,так и набирать массу и все это мы будем делать дома-зимой,а когда наступит весна,то мы выйдем на улицу и будем совершенствоваться там,также я буду давать вам советы по питанию,так ка уже много знаю из данной области.