5 ноября 2020, 11:03

Вера Брежнева

38-летняя Вера Брежнева редко показывает в микроблоге свои снимки без мейкапа, может быть, конкретно потому крайняя домашняя фотосессия завлекла такое завышенное внимание фанатов. На деньках певица опубликовала в инстаграме кадры без ретуши, на которых она стала в купальнике и кроссовках.

Настоящая я,

— подписала серию собственных фото исполнительница.

Тем не наименее, предвкушая критику в собственный адресок, Вера отключила возможность объяснять публикацию. Не так давно певицу штурмовали хейтеры, которым не приглянулись ее снимки без фотошопа. Но жена Константина Меладзе решила не заострять внимания на негатив и поблагодарила тех, кто соображает, что такое работа над собой.

Спасибо за то, что любите и принимаете меня хоть какой. Были и остальные представления, и я решила наконец, что мне тоже необходимо сказать свое мировоззрение. Мое мировоззрение: я офигенная! Простите. Потому позволяю для себя фото нерасчесанной, без фильтров и ретуши #какоесчастьелюбитьсебя,

— писала Брежнева в одной из собственных публикаций еще две недельки вспять.

Вера ведет отдельный блог, посвященный правильному питанию, спорту и красе. Сначала октября в интервью звезда поведала, что может проводить в продуктовых магазинах по 3—4 часа, ведь она кропотливо изучает состав всех товаров. При росте 170 см исполнительница весит 55 кг, стройность она поддерживает в том числе благодаря диете. Брежнева не запивает еду и старается надзирать размер порции — умещать в одной порции столько пищи, сколько бы уместилось в 2-ух ладонях.

Завтрак у звезды плотный: это быть может белок, каша либо овощи. Ест певица не наименее 3-х раз в денек, из рациона она исключила добавленный сахар, фастфуд, сладкие газированные напитки и соусы на базе сливок. Вера уверена, что стоит лишь начать питаться верно, и сходу ощутишь, как тело начнет благодарить.