Если в холодное время года ты решила сэкономить на педикюре и стать сама себе мастером, придерживайся простых правил, которые помогут избежать всех вышеперечисленных бед с ногами.

• Для начала выброси все имеющиеся у тебя лезвия, скребки и им подобные инструменты, пригодные для проведения опытов, и приобрети обычную деревянную пилку для удаления огрубевшей кожи. Используй ее только на сухой коже, снимая ороговевший слой и шлифуя стопу. Не нужно спиливать все до розового цвета, поверь, делая процедуру всего один раз в две недели, ты заметишь улучшение уже через месяц.
• Если твоя кожа склонна к кератозам (сухой, грубый, утолщенный кожный покров), можешь использовать жесткий файл на пилке, но потом обязательно зашлифуй мелким абразивом. Не стоит использовать пилку на размягченную водой кожу: таким образом ты можешь снять лишнее и стать обладательницей непривлекательной «рыбьей чешуи» на пятках.
• Убирай длину ногтевой пластины аккуратно, не срезай ногти слишком коротко. Помни, что длина ногтевой пластины должна соответствовать длине бокового валика, подстригай ноготь только по прямой линии, не вырезай и не закругляй глубоко уголки ногтя.
• Побалуй свои ноги прохладными ванночками с солью или содой, контрастным душем, пилингами и скрабами. Рецепт солевой ванночки прост: в теплую воду добавь 3 столовых ложки морской соли и каплю масла чайного дерева или эвкалипта. Обязательно купи крем для ног и наноси его на кожу стоп утром и вечером. А чтобы ногти на ногах росли крепкими — используй масло.
• И последнее золотое правило: при посещении общественных мест (бани, тренажерные и спортивные залы, бассейн) используй специальные препараты — кожные антисептики и средства для профилактики грибковых заболеваний.

Источник: http://www.cosmo.ru/fashion/