А в редакции Cosmo, как в кинофильме «Бес носит Prada», – все стервы?» – самый нередкий вопросец, который я слышу от женщин. Это проявление внутренней мизогинии. Разбираемся, за что девченки не обожают девченок и как с сиим биться.

Кадр из кинофильма "Война невест". «Двадцатый Век Фокс СНГ (Содружество Независимых Государств — региональная международная организация (международный договор), призванная регулировать отношения сотрудничества между государствами, ранее входившими в состав СССР)».

Слово «мизогиния» в переводе с древнегреческого значит «женоненавистничество». Внутренняя мизогиния – неприятие дамами дам. Даже на уровне языка заложено: сильный пол – мужчины, слабый – дамы, женская логика – ее отсутствие, мужской нрав – волевой.

«По данным гендерного исследования «Левада­-Центра» за 2018 год, 46% россиян считает, что основное свойство дамы – хозяйственность, а 51% ценит
в мужиках мозг.»

«Разумно, что девицы желают быть в лагере  мощных, потому принимают на веру стереотип, как будто дамы – это второй сорт, и отделяют себя от их, выстраивая психическую защиту: «А я не таковая», – разъясняет Дарья Гаврилова, феминистка, создатель телеграм-канала «Патриархат, пылай!». – Нас, женщин, учат не обожать друг дружку с юношества. И наш реальный опыт ситуацию не поменяет: мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков), верящий в стереотипы, запомнит и положит в архив «Вот бабы дурочки» один из 10 случаев, когда дама поступает тупо. А оставшиеся девять умных женщин будут проигнорированы. И напротив с мужиками: мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков), питающийся шаблонами, пропустит 5 криворуких остолопов, зато увидит 1-го на 15 примерного адвоката-триатлониста. Тенденция отмечать лишь то, что подтверждает уже имеющиеся убеждения, именуется confirmation bias («предвзятость доказательства»)».

«»Внутренняя мизогиния – принципиальная тема феминизма. Социо­лог Пьер Бурдьё в 100­тье «Мужское гос­подство» писал, что подавление не строится на прямом насилии, ведь мы живем в обществе, где есть огромное количество неглас­ных установок, которые трудно отследить. В итоге девицы глядят на себя и дру­гих дам мужским взором. До того как стать феминисткой, я сама терпеть не могла дам. В крайние 5 лет в столице ми­зогиния проявляет­ся пореже, хотя я до сего времени сама нередко с ней сталкиваюсь. Мне в Instagram девицы пишут, что я ужасная, толстая и выгля­жу как мужик. Либо, например, обруши­лись с критикой из-­за того, что я ела во вре­мя съемки шоу «Осто­ рожно, Собчак!». Мне кажется принципиальным о­ращать внимание на фразы­ триггеры, но призывать деву­шек повсевременно одергивать окружающих я бы не стала».»

Как зарождается мизогиния

Разъяснить, как запускается механизм, формирующий мизогинию, на примере настоящих историй мы попросили Майю Скляр, врача-психиатра, психоаналитика «УГМК-Здоровье».

Учат в школе

Классная управляющая Люды собирала средства на колготки, прокладки и болеутоляющее. В один прекрасный момент у Люды захворал животик. Когда она пришла к учительнице за таблеткой, то услышала от нее: «Если ты не можешь перенести боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) от месячных, как будешь рождать? Ты дама, обязана мучиться и тер- петь». Больше девченка ни- когда ничего у нее не просила. «Мне чудилось, педагог по дефлоту постоянно прав, – вспоминает Люда. – С того времени я с презрением стала относиться к «девочковым» темам, шутила о тупых блондиночках и даже отрешалась смот­реть «Секс в большенном городке» до 30 лет.

Психоаналитик: «С точ­ки зрения когнитивной психотерапии у девченки сформировалась модель по­ ведения, основанная на ис­каженном умозаключении. Она обратилась за помощью в трудный момент, но вме­100 поддержки получила унижение. Девченка решила, что нужно быть сильной и не обращаться ни к ко­му за помощью, по другому тебя непременно унизят».

Подруга подкинула заморочек

В девятом классе наилучшая подруга Кати прочла и анонимно выложила в паблик «Подслушано» «ВКонтакте» ее интим­ную переписку с пар нем. Из-­за этого Кате пришлось поменять школу, подругу и парня. Негативный опыт де­вушка перенесла на всех дам и сейчас виде­ла в каждой неприятеля, хотя с течением времени и сообразила, что подруге тоже нравил­ся тот юноша и она прос­то пробовала его отбить. Потом Катя стала начальником в большой компании и брала на ра­боту лишь мальчишек.

Психоаналитик: «Героиня пос­ле пережитого пришла к выводу­обобщение: все женщи­ны – неприятели. Такое искажение мышления именуется гене­ рализацией. Нередко оно со­ провождается выраженным чувством злобы и агрессив­ным поведением. От когни­тивных искажений можно избавиться без помощи других, но это довольно тяжело, луч­ше довериться специалис­ту, владеющему техниками когнитивно-поведенческой психотерапии».

Как вы лодку назовете

Лида выросла в пат­риархальной семье, ее папа называл дам не по другому как бабы, куры и дурочки. Девченка повзро­слела и начала презирать наряженных женщин, а когда красилась сама, ей Лида кратко, годами носила лишь мужские джинсы. Когда вышла за­ супруг, считала, что обязана родить отпрыска.

Психоаналитик: «Это целый комплекс усвоенных с юношества установок относительно дам. Они крепко оседают в голове, в особенности если сказаны важными людьми, да к тому же сдобрены порцией мощных эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений)̆. Мировоззрение папы сделалось восприниматься как правда в последней инстанции. В дальнейшем такие установки могут послужить причиной тревожно-депрессивных расстройств».

Папина дочка

Папа Юли желал отпрыска, и рождение дочки для него сделалось разочарованием. Она пробовала оправдать отцовские ожидания: он записал ее на ушу, грезил, чтоб девченка получила черный пояс, а та не могла заслужить даже белый. У взрослой Юли были мужские инте­ресы, она предпочитала доктора­ мужчину даме.

Психоаналитик: «Папа заставлял дочку добиваться любви, притворяясь мальчуганом. Таковая система воспитания сформировывает когнитивный сдвиг, когда в целом идет на- рушение восприятия и обработки инфы. Девченка стремится стать мальчуганом, хотя бы в психическом смысле. время от времени это приводит к расстройствам половой идентификации».

В белоснежном пальто

Когда Алина надевала мини-­юбку, мать гово­рила, что она смотрится как шлюха. В один прекрасный момент ночкой Алину ограбили. Она серьезно стала ви­нить в этом свое красноватое пальто. «Вот если б я была одета по­-мужски, на меня не направили бы внимания», – длительное вре­мя считала она. И лишь спустя много лет сообразила, что засветила наличку в магазине и похитители шли за ней до дома, до­жидаясь комфортного момента для нападения. Но опосля этого происшествия женщина переста­ла носить платьица, юбки и избегала броского цвета в одежке.

Психоаналитик: «Это выборочное абстрагирование. Алина делает вывод на основании детали, вырванной из контекста, игнорируя наиболее существенную информацию. Нередко к такому выводу при- прогуливаются жертвы насилия – считают, что насильника спровоцировал красивый наряд, хотя на самом деле это неправда».

Как отследить проявления мизогинии

• Если ты не хочешь знакомить подругу со своим парнем, ты ей не доверяешь и ревнуешь его к ней.
• Если ты считаешь, что женщина не может сама заработать на новый BMW либо получить высшую должность, то ты ее осуждаешь.
• Если ты считаешь, что подруга худенькая просто так, а ты убиваешься в спортзале, ты завидуешь.

И в этих чувствах нет ничего неплохого, лучше направь эту энергию на себя, а не на остальных.

Фразы-триггеры

• «Что ты как девчонка?!»
• «Да у нее ПМС!»
• «Здесь нет логики – это женская логика».
• «Молодец, мужчина!» «Все бабы – стервы».
• «Ну а что она ждала? Надела маленькую юбку и пошла в клуб, естественно, ее все домогались!»
• «Ты не как остальные бабы, ты – обычная».
• «Женский коллектив – гадюшник».
• «Ну все понятно, дама за рулем!»
• «Для чего бабу с ребенком устраивать на работу? Она же будет отпрашиваться и брать больничные!»

Как биться с проявлениями внутренней мизогинии

Александра Ершова, психолог-преподаватель

1. Проработка когнитивных искажений
Пересмотри свои установки: а ты уверена, что это действительно твое мировоззрение, а не навязанное кем-то? Например, кинофильм плохой, поэтому что его сняла женщина-режиссер. Может, это стереотип?

2. Техника замещения
Записывай обесценивающие женщин фразы, которые ты произносишь. К примеру: «Женской дружбы не существует». Поменяй их на положительные, лишая гендера: «Дружба существует».

3. Фильтрация речи
исключи из собственного лексикона слова «телочка», «баба», «шлюха» и тому подобные. Так работает нейрофизи- ология: когда мы повторяем определенное действие, синаптическая связь меж нейронами укрепляется.

4. Примерка всего к для себя
Относись к иным так же, как желаешь, чтоб относились к для тебя. Когда говоришь что-то о женщинах, думай: а ты бы желала такое услышать в свой адресок, в адресок сестры либо матери, к примеру?

5. Поиск внутренней гармонии
Подружись с собой, а то так и будешь зависеть от мировоззрений и стереотипов. Фиксируй, что для тебя нравится и не нравится. Когда ты увлекательна для себя, для тебя непринципиально, что там у остальных.