Дмитрий Шепелев сказал, что в различные периоды жизни практиковал разные утренние ритуалы. Время от времени интенсивно занимался спортом, а иногда, пребывая в апатии (от греч. бесстрастность, состояние отрешенности), мог начать денек с алкоголя. 

«Когда-то мой денек начинался в 6 утра, я выпивал стакан теплого чая с медом, пробегал 10 км, опосля делал растяжку, подтягивался, отжимался, воспринимал контрастный душ и съедал нужный углеводный завтрак. Оглядываясь на эти деньки, охото спросить самого себя: «Неуж-то все было так плохо?». Но бывало и по-другому, когда я пробуждался опосля пополудни и еще в обед любой денек выпивал бутылку вина. На данный момент утренние ритуалы стали еще проще: пробудился, улыбнулся, испил стакан воды и начал двигаться будить малыша в школу. Наверняка, будут и остальные сценарии. Основное, о чем я постоянно помню: у меня обязана быть мечта, ради которой я просыпаюсь по утрам, по другому я просто не встану», — поделился Шепелев.

Также телеведущий пошутил, что ему недозволено на ночь (то есть темное время суток) есть роллы, потому что он позже очень отекает. «По другому днем родная мама меня не выяснит», — с юмором отметил Дмитрий. 

Отпрыск Шепелева от Жанны Фриске Платон уже прогуливается в школу. Понятно, что мальчишка посещает одно из личных учебных заведений. Шепелев как и раньше не дает ребенку разговаривать с бабушкой и дедушкой со стороны матери.

Семья Жанны Фриске погасила долг перед «Русфондом»

«Мы повсевременно думаем о Платоне. Весьма тяжело не созидать частичку тебя. Жанна желала, чтоб внук был с нами. Но этот на психическом уровне нездоровой забрал его. Он — нездоровой, неуж-то не видите? Он всегда гласил, что я нездоровой! Да, когда мой ребенок погиб, я был мало неадекватным. Нервишки, сами осознаете… Он же выводит нас на склоки, все делает втихаря. Это все лицезреют», — гласит о внуке отец певицы Владимир Фриске. 

Фото: пресс-служба, Instagram